Stages & ateliers
Ateliers
EN GROUPE CONTINU DE PSYCHOTHÉRAPIE
La thérapie en groupe a la particularité de proposer à la fois un soutien et une stimulation par les échanges, une écoute mutuelle, un partage, une « caisse de résonance » par la rencontre de soi face à autrui, dans les têtes, les cœurs. Le cadre chaleureux, bienveillant et sécurisant permet de faire de nouvelles expériences de soi dans la sécurité du lien.
Le groupe est riche de tous ses participants et de toutes leurs expériences. Il offre un éclairage différent, multiple et puissant.
Se retrouver une fois par mois dans un travail de groupe est un accélérateur de transformation, complémentaire avec la psychothérapie individuelle.
C’est l’occasion de découvrir que l’on n’est pas seul face à ses difficultés et de découvrir un espace de solidarité et de soutien.
Le groupe est précieux en terme de socialisation, d’apprentissage, de solidarité…Un véritable chemin vers l’humanisation et la tolérance.
Les outils utilisés sont nombreux et variés. Ils ouvrent à l’expression de soi, à sa propre créativité.
Le groupe est constitué de maximum 6 personnes. Il a lieu un samedi par mois de 10h à 13 h dans mon cabinet de Lannion.
Chaque séance coûte 60€. A l’issue de la première séance de groupe, l’engagement se fait pour une année (9 séances).
Un entretien préalable est nécessaire pour commencer le travail de groupe.
Le groupe continu est « ouvert » c’est à dire qu’il peut être intégré à tout moment de l’année.
Stages
Lieu d’écoute, d’échange, de partage, d’expérimentations, le groupe permet à chaque participant de s’appuyer sur sa relation à l’autre pour trouver des accès à soi, le sens de sa propre histoire, de ses désirs propres et la recherche de sa trajectoire. Le groupe, comme les thérapeutes, soutient l’élan de vie de chacun en l’aidant à retrouver son monde intérieur, ses besoins, ses désirs, le sens de ses expériences, ses valeurs, ses ressources.
Le travail proposé s’appuie sur l’approche de l’Analyse Psycho-Organique et établit des ponts entre les émotions, les sensations corporelles et les pensées.
Les outils utilisés sont nombreux et variés. Ils ouvrent à l’expression de soi, à sa propre créativité.
Le travail en groupe que nous proposons permet d’expérimenter dans un cadre bienveillant et respectueux : La liberté d’exprimer ce que je suis, ce que je pense, ce que j’éprouve, ce que je vis. De me sentir aimé pour ce que je suis, d’être reconnu dans ma singularité.
Les outils proposés sont variés :
- relation au corps par la respiration, la relaxation, le toucher thérapeutique.
- Ecoute du monde symbolique par le rêve éveillé et l’analyse des rêves nocturnes.
- Expression au travers de la créativité, du dessin.
- Analyse de la parole et du non-dit.
- Découverte du lien entre symbolique et réel, inconscient et conscient, soi et l’autre.